
Pão de Água
Um pão tradicional de miolo macio, leve e húmido, com uma crosta fina e delicadamente estaladiça. É uma receita simples e versátil, ideal para servir à mesa, acompanhar refeições ou saborear ainda ligeiramente morno. RENDIMENTO 1 pão com cerca de 400 g depois de cozido Aproximadamente 8 porções de 50 g
Ingredientes
- farinha de trigo de força ou tipo 65250 g
- água morna200 ml
- fermento de padeiro, fresco10 g
- sal fino5 g
- açúcar10 g
Preparação
- 1Coloca-se a água morna numa taça, junta-se o fermento e o açúcar e mistura-se até ficarem dissolvidos.
- 2Noutra taça, mistura-se a farinha com o sal.
- 3Adiciona-se a mistura líquida à farinha e envolve-se com uma colher ou espátula até não restarem partes de farinha seca. A massa ficará mole e pegajosa, devido à sua elevada hidratação.
- 4Tapa-se a taça e deixa-se repousar durante 15 minutos.
- 5Com as mãos húmidas, fazem-se quatro dobras, puxando cada lado da massa para o centro. Repete-se a operação mais uma vez, após 15 minutos.
- 6Tapa-se novamente e deixa-se levedar durante 45 a 60 minutos, ou até a massa aumentar visivelmente de volume. O tempo pode variar conforme a temperatura ambiente.
- 7Coloca-se a massa numa superfície bem enfarinhada. Dobra-se delicadamente das extremidades para o centro, sem retirar demasiado ar, e dá-se o formato de pão.
- 8Transfere-se para um tabuleiro forrado com papel vegetal. Tapa-se e deixa-se repousar enquanto o forno aquece.
- 9Pré-aquece-se o forno a 220 °C. Para uma crosta mais estaladiça, coloca-se um pequeno tabuleiro metálico no fundo do forno e, ao introduzir o pão, verte-se nele um pouco de água quente para produzir vapor.
- 10Coze-se durante 10 minutos a 220 °C. Reduz-se a temperatura para 200 °C e deixa-se cozer mais 15 a 20 minutos, até ficar dourado e produzir um som oco quando se bate na base. A temperatura interior deverá atingir cerca de 95 a 98 °C.
- 11Retira-se do forno e deixa-se arrefecer sobre uma grelha durante pelo menos 30 minutos antes de cortar.
Custo
- Total0,85 €
- Por dose0,11 €
Valores nutricionais por dose
- Energia240 kcal
- Proteína6.6 g
- Hidratos50.6 g
- Lípidos0.6 g
- Fibra1.8 g
Custos e valores nutricionais são estimativas por dose e podem variar conforme marcas, ingredientes e quantidades reais.

Dica do Chef Luisfrancisco
Esta massa tem 80% de hidratação e, por isso, deve permanecer mole e pegajosa. Evite acrescentar farinha em excesso; as dobras ajudam a desenvolver a estrutura sem ser necessário amassar. Para um sabor mais intenso, pode reduzir o fermento fresco para 5 g, ou o seco para cerca de 1,5 g, e deixar levedar no frigorífico, tapado, durante 12 a 24 horas. VARIAÇÃO Pode substituir 50 g da farinha de trigo por farinha de alfarroba, centeio, milho ou outra farinha. A absorção de água varia, pelo que a hidratação deverá ser ajustada gradualmente. SUGESTÃO DE SERVIÇO Sirva simples ou com manteiga, compotas, enchidos ou queijo. Também é indicado para acompanhar sopas e pratos tradicionais. CONSERVAÇÃO Depois de completamente frio, guarde num saco de pano ou recipiente próprio, à temperatura ambiente, durante 2 dias. Para conservar por mais tempo, corte em fatias e congele até 2 meses.