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Pão de Água
Pão

Pão de Água

Total: 100 min 8 pessoas Fácil
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8 pessoas

Um pão tradicional de miolo macio, leve e húmido, com uma crosta fina e delicadamente estaladiça. É uma receita simples e versátil, ideal para servir à mesa, acompanhar refeições ou saborear ainda ligeiramente morno. RENDIMENTO 1 pão com cerca de 400 g depois de cozido Aproximadamente 8 porções de 50 g

Ingredientes

  • farinha de trigo de força ou tipo 65250 g
  • água morna200 ml
  • fermento de padeiro, fresco10 g
  • sal fino5 g
  • açúcar10 g

Preparação

  1. 1Coloca-se a água morna numa taça, junta-se o fermento e o açúcar e mistura-se até ficarem dissolvidos.
  2. 2Noutra taça, mistura-se a farinha com o sal.
  3. 3Adiciona-se a mistura líquida à farinha e envolve-se com uma colher ou espátula até não restarem partes de farinha seca. A massa ficará mole e pegajosa, devido à sua elevada hidratação.
  4. 4Tapa-se a taça e deixa-se repousar durante 15 minutos.
  5. 5Com as mãos húmidas, fazem-se quatro dobras, puxando cada lado da massa para o centro. Repete-se a operação mais uma vez, após 15 minutos.
  6. 6Tapa-se novamente e deixa-se levedar durante 45 a 60 minutos, ou até a massa aumentar visivelmente de volume. O tempo pode variar conforme a temperatura ambiente.
  7. 7Coloca-se a massa numa superfície bem enfarinhada. Dobra-se delicadamente das extremidades para o centro, sem retirar demasiado ar, e dá-se o formato de pão.
  8. 8Transfere-se para um tabuleiro forrado com papel vegetal. Tapa-se e deixa-se repousar enquanto o forno aquece.
  9. 9Pré-aquece-se o forno a 220 °C. Para uma crosta mais estaladiça, coloca-se um pequeno tabuleiro metálico no fundo do forno e, ao introduzir o pão, verte-se nele um pouco de água quente para produzir vapor.
  10. 10Coze-se durante 10 minutos a 220 °C. Reduz-se a temperatura para 200 °C e deixa-se cozer mais 15 a 20 minutos, até ficar dourado e produzir um som oco quando se bate na base. A temperatura interior deverá atingir cerca de 95 a 98 °C.
  11. 11Retira-se do forno e deixa-se arrefecer sobre uma grelha durante pelo menos 30 minutos antes de cortar.

Custo

  • Total0,85
  • Por dose0,11

Valores nutricionais por dose

  • Energia240 kcal
  • Proteína6.6 g
  • Hidratos50.6 g
  • Lípidos0.6 g
  • Fibra1.8 g

Custos e valores nutricionais são estimativas por dose e podem variar conforme marcas, ingredientes e quantidades reais.

Chef Luisfrancisco

Dica do Chef Luisfrancisco

Esta massa tem 80% de hidratação e, por isso, deve permanecer mole e pegajosa. Evite acrescentar farinha em excesso; as dobras ajudam a desenvolver a estrutura sem ser necessário amassar. Para um sabor mais intenso, pode reduzir o fermento fresco para 5 g, ou o seco para cerca de 1,5 g, e deixar levedar no frigorífico, tapado, durante 12 a 24 horas. VARIAÇÃO Pode substituir 50 g da farinha de trigo por farinha de alfarroba, centeio, milho ou outra farinha. A absorção de água varia, pelo que a hidratação deverá ser ajustada gradualmente. SUGESTÃO DE SERVIÇO Sirva simples ou com manteiga, compotas, enchidos ou queijo. Também é indicado para acompanhar sopas e pratos tradicionais. CONSERVAÇÃO Depois de completamente frio, guarde num saco de pano ou recipiente próprio, à temperatura ambiente, durante 2 dias. Para conservar por mais tempo, corte em fatias e congele até 2 meses.

Sobre esta receita

Receita do Chef Luisfrancisco, da Escola de Gastronomia Segredos d'Avó.

Receita pública — pode ser consultada e partilhada livremente.