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Aletria Verde Cremosa
Sobremesas

Aletria Verde Cremosa

Total: 30 min 4 pessoas Fácil
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4 pessoas

A Aletria Verde é uma interpretação contemporânea da tradicional aletria portuguesa. O matcha confere-lhe uma tonalidade verde suave, um aroma vegetal delicado e um ligeiro amargor, equilibrado pela doçura do açúcar, pela cremosidade das gemas e pela frescura da casca de limão.

Ingredientes

  • aletria100 g
  • leite gordo300 ml
  • açúcar150 g
  • manteiga com sal50 g
  • gemas de ovo 80 g
  • casca de limão1 uni
  • chá matcha em pó2 g
  • sal1 g
  • água0 q.b.

Preparação

  1. 1Separar cuidadosamente os fios de aletria com as mãos, para que fiquem soltos.
  2. 2Levar ao lume um tacho com água e o sal. Quando levantar fervura, juntar a aletria e cozer durante cerca de 5 minutos.
  3. 3Noutro tacho, aquecer o leite com a casca de limão, sem deixar ferver em excesso. Retirar do lume, deixar repousar durante 2 minutos e dissolver o matcha numa pequena porção do leite quente, mexendo com uma vara de arames para evitar grumos. Incorporar esta mistura no restante leite.
  4. 4Escorrer bem a aletria, juntá-la ao leite aromatizado e cozinhar em lume brando, mexendo delicadamente, até ficar macia e o preparado começar a engrossar.
  5. 5Numa tigela, misturar as gemas com o açúcar até obter um creme homogéneo.
  6. 6Retirar a casca de limão. Juntar gradualmente algumas colheradas da aletria quente à mistura de gemas e açúcar, mexendo sempre. Este processo tempera as gemas e reduz o risco de talharem.
  7. 7Verter a mistura de gemas no tacho, em fio e sem parar de mexer. Levar novamente a lume muito brando, mexendo delicadamente, sem deixar ferver.
  8. 8Quando o creme começar a engrossar, retirar do lume, juntar a manteiga e mexer até derreter e ficar completamente incorporada.
  9. 9Distribuir por pratos ou taças. Servir em taças individuais, simples ou decorada com uma pequena quantidade de matcha peneirado e fios muito finos de casca de limão. Evitar cobrir toda a superfície para não acentuar demasiado o amargor do chá.Servir morna ou fria.

Custo

  • Total2,91
  • Por dose0,73

Valores nutricionais por dose

  • Energia437 kcal
  • Proteína8.3 g
  • Hidratos59.7 g
  • Lípidos17.9 g
  • Fibra0.8 g
  • Açúcar41.1 g

Custos e valores nutricionais são estimativas por dose e podem variar conforme marcas, ingredientes e quantidades reais.

Chef Luisfrancisco

Dica do Chef Luisfrancisco

Depois de juntar as gemas, a preparação não deve ferver. Uma temperatura demasiado elevada coagula as gemas, deixando a aletria talhada e com pequenos grumos. Nos doces preparados com arroz, massas ou legumes, uma pequena quantidade de sal é importante: não torna a sobremesa salgada, mas realça e equilibra os restantes sabores. O matcha não deve ser fervido durante muito tempo, pois pode perder a cor viva e adquirir um sabor excessivamente amargo. Para uma textura mais fina, peneire o pó antes de o dissolver no leite.

Sobre esta receita

Receita do Chef Luisfrancisco, da Escola de Gastronomia Segredos d'Avó.

Receita pública — pode ser consultada e partilhada livremente.